С засыпанием случаются проблемы?

Просто не мыслите начало активного дня без чашки кофе?

Утром еле заставляете себя встать с постели?

Лишний вес прирос в области талии и не собирается уходить?

Постоянно хочется сладкого?

Апатия, сонливость, усталость следуют за вами по пятам?

Или наоборот - вспыхиваете как спичка и срываетесь на близких?

Вздрагиваете от каждого резкого звука?

Ухудшилась память и снизилась концентрация?

Вы получите ответы на вопросы:

Как оставаться в ресурсе?

Как в погоне за здоровьем не навредить себе?

Нужно ли принимать БАДы, витамины? Не вредны ли они?

Какие анализы сдавать и быть уверенным в завтра?

Ожирение, причины, диагностика. Достаточно ли для лечения диеты и спорта?

Медицина 5П. Что такое превентивность?

Какие главные ошибки совершают пациенты?

Витамины, о которых нужно рассказывать всем! Вы должны их знать, а главное принимать, не ожидая "диагноза" и назначения врача.

Какие лабораторные маркеры можно и нужно мониторить самим.

Автор урока — Воеводина Анастасия

Врач анестезиолог-реаниматолог, первой категории. Проработала в реанимации 10 лет.

Врач превентивной-интегративной медицины. Выпускница PreventAge.

Дерматолог-венеролог.

Больше 700 пациентов проходили лечение с комплексным превентивным подходом.

Генетическое консультирование. BGG. Более 50 пациентов.

Работа с микробиотой кишечника, методом МСМ по Осипову. Более 100 кейсов.