ЕКАТЕРИНА ВУНДЕР Практикующий дипломированный специалист по нутрициологии и естественному восстановлению организма
Счастливая жена и мама двоих детей
Эксперт онлайн-школы «Здоровье и долголетие» с 2018 года
Дипломированный нутрициолог — факультет непрерывного медицинского образования РУДН, Нутрициология
Дипломированный диетолог — Национальный Институт Профессионального Образования
Член Ассоциации диетологов и Нутрициологов
Действующий спикер проекта Мэра Москвы «Московское долголетие», «Мой социальный центр»
Специалист по подбору питания для профилактики различных заболеваний, нормализации веса и здоровья ЖКТ
5
Более 5 лет занимается вопросами оздоровления с помощью питания
1000
Помогла более 1000 девушкам не только нормализовать вес и зарядиться энергией, но и наладить личную жизнь
300
Более 300 отзывов о положительных результатах после прохождения программы
ЭТАПЫ ПРОГРАММЫ:
МОДУЛЬ 1 Введение в программу
Результаты модуля: — Разберетесь, как грамотно очищать организм ПО ЭТАПАМ — Узнаете, как правильно отслеживать результаты — Наладите свой режим и внедрите полезные привычки — Получите разнообразное меню (что едим и что исключаем), чтобы не ломать голову, что поесть и не сойти с дистанции
МОДУЛЬ 2 Как подготовиться к детоксу?
Результаты модуля: — Похудеете от 2-х и более кг — Научитесь выбирать качественные продукты в магазине и с легкостью откажетесь от пищевого мусора — Подготовите свой организм к бережному очищению от токсинов, шлаков, чтобы результат остался с вами надолго
МОДУЛЬ 3 Основы питания
Результаты модуля: — Разберетесь, каким должен быть именно ваш рацион, чтобы вы чувствовали себя здоровым и бодрым — Поймете, сколько и когда пить воду именно вам, чтобы получать максимум пользы из продуктов питания. 2 л в день — это обобщенная рекомендация — Избавитесь от тяги к сладкому
МОДУЛЬ 4 Массаж
Результаты модуля: — Начнете ощущать чувство легкости на протяжении всего дня — Наладите стул и перестанете испытывать вздутие и неловкое газообразование — Научитесь делать массаж внутренних органов, чтобы организм работал как часы, без сбоев — Улучшится цвет лица, начнете любоваться собственным отражением в зеркале — Станете жизнерадостнее и улыбчивее
МОДУЛЬ 5 Основные критерии позитивной жизни
Результаты модуля: — Научитесь готовить быстро и полезно, чтобы дети и супруг безболезненно и в удовольствие перешли на правильное питание — Избавитесь от неприятного запаха изо рта и запаха пота — Преодолеете свои страхи: обычно садятся за руль, те, кто боялся, меняют работу на более высокооплачиваемую и т.д. — Будете ощущать себя энергичнее и найдете время на себя и близких
МОДУЛЬ 6 Психосоматика: о чем говорит наше тело?
Результаты модуля: — Научитесь распознавать сигналы тела и вовремя на них реагировать, чтобы не доводить себя до болезней — Наладите общение с близкими и поможете детям расти здоровыми — Сможете твердо говорить "нет", а не идти на поводу окружающих, когда дело касается вашего здоровья — Начнете высыпаться и чувствовать бодрость по утрам
- 7 модулей - Дневник здоровья и долголетия - 4 еженедельных трекера - 4 чек-листа - 27 видеолекций - Доступ к материалам программы 2 месяца
Тариф "Самостоятельный"
Тариф "Основной"
+ Доступ к материалам программы 6 месяцев + Обратная связь по домашним заданиям + Чат с единомышленниками + Ответы на вопросы + 5 ОНЛАЙН-созвонов + Результат уже на программе!
+ Доступ к материалам 1 ГОД + Расшифровка анализов + Индивидуальное ведение Екатериной Вундер + Сертификат (при успешном прохождении) + 2 недели обратной связи после окончания программы
Программа будет проходить на обучающей платформе Геткурс. Вы сможете смотреть уроки и общаться с экспертом и куратором с мобильного телефона в приложении или на компьютере. Для просмотра уроков вам нужен стабильный доступ в интернет
Уроки открываются поэтапно, по мере прохождения программы. Вы сможете смотреть уроки в любое время, когда вам удобно
Да, конечно. Мы принимаем оплату из любой страны. Все подробности вы можете узнать у нашего менеджера
Нет, самостоятельно готовиться заранее не нужно. Этапы программы устроены таким образом, что первые дни — подготовительные, где эксперт конкретно расскажет что и как нужно делать
Достаточно будет выделять на выполнение заданий около 30 минут в день
Поздравляем! Перед стартом программы вам на почту и в WhatsApp придет доступ на платформу с уроками