С Спец 2+пр

Оставить предоплату 2000 рублей

Предоплата

Программа курса
"Здоровье как система"

Понятие здоровья. Что такое здоровый человек. Связь всех систем организма

Понимание все ли в порядке в организме. Проявляет заботу к себе - любовь к себе . Улучшение качества жизни.

В холодильнике сбалансированная продуктовая корзина. Нет соблазнов и срывов

Улучшение пищеварения: усвоение питательных веществ, в том числе микроэлементов и витаминов (решается вопрос с дефицитами), уменьшение неприятных ощущений в виде вздутия и тяжести после еды

Мы - не только то, что мы едим

Продукты: как выбирать и какие, приготовление еды

Самодиагностика и работа с кишечником. Улучшение самочувствия, улучшения течения хронических заболеваний, выход в ремесию, продление жизни, улучшение качества жизни, уменьшение приема таблеток/препаратов, уменьшение финансовой нагрузки на статью здоровье, экономия семейного бюджета, экономия финансов в будущем

Похудение, улучшение пищеварения, профилактика паразитоза, профилактика и снижение риска смерти от ССС заболеваний, сахарного диабета.

Метаболический синдром, инсулинорезистентность. Что это такое и как лечить. Желчеотток-почему важен.

Более осознанное употребление пищи. Понимание ошибок и работа с ними. Стабильное психологическое состояние

Психосоматика лишнего веса

Правильное распределение еды в течение дня. (Бонус рецепты) Идешь по четкому плану без срывов к своему результату с понимаем для чего я это делаю. Эмоциональная подготовка / настрой

Белки, Жиры, Углеводы, Клетчатка

Подтянутое выносливое тело, хорошее настроение (дофамин), повышение уверенности, больше энергии, увеличение скорости метаболизма

Физическая активность и спорт. Понятие детокса

Улучшение качества сна, самочувствия, Отдохнувшие, энергия, более эффективное похудение (включается в работу гормональная система)

Сон. Почему важен в похудении.

Ощущение легкости после интервального голодания, более эффективное снижение веса

Голод и аппетит - разница

Оздоровление организма, улучшение фигуры, чувствуешь свой организм (слышать что ему нужно)

Обзор основных лечебных диет

Научим самостоятельно работать со стрессом, отслеживать реакции организма на стресс и учимся расслабляться. Здоровый пофигизм)

Стресс

Как распознать (примеры). Тест на тип ожирения. Еще более эффективное похудение

Гормональное ожирение.

Еще более эффективный режим похудения, появится энергия и силы, уйдет сонливость, выпадение волос прекратиться

БАДы и медикаменты для похудения

Оставить предоплату 2000 рублей

Лишний вес и связь с заболеваниями (ССС, СД, Астма, артрозы). Кишечная стенка

Предоплата

Улучшение рельефа кожи уже через 7-10 дней от начала курса

Откуда берутся отеки. Распределение жировых отложений в теле

Основные принципы питания для всей семьи

Подведение итогов. Бонусы

Тариф
"Минимальный"
Самостоятельный

- 7 обучающих модулей (16 уроков)
- Составление персонального дневника здоровья
- Доступ к материалам 3 месяца

Оплатить в рассрочку 6 мес по 6150 руб.

Тариф
"Оптимальный"
С кураторами

+ Доступ к материалам 6 месяцев
+ Обратная связь от кураторов 6 недель
+ 2 онлайн встречи с кураторами
+ Шпаргалки и чек-листы
+ Результат уже на курсе
+ Онлайн встреча с психологом
+ Персональный разбор анализов от врача-биохимика с рекомендациями

Оплатить в рассрочку 6 мес по 6983 руб.

Осталось 2 места